ZEIT FÜR DICH
Eine kleine Auszeit
Dein Klang für den Abend, konzentriertes Arbeiten oder einen sanften Start in den Morgen.
Leiser Regen und kühle Abendfarben zum Ausklingen des Tages.
Ton ist ausgeschaltet.
Die Klänge werden auf deinem Gerät erzeugt. Beim Verlassen der App stoppen sie. Optional kannst du darunter einen Timer starten.
Bereit für deinen Moment?
1:00
Atme ohne Anstrengung in deinem eigenen Tempo. Du kannst jederzeit pausieren oder beenden. Beim Verlassen der App pausiert die Auszeit automatisch.
Über deine Auszeit & Datenschutz
Diese App bietet eine einfache Pause im Alltag, keine medizinische Behandlung. Der Atemrhythmus ist ein freiwilliger Orientierungspunkt.
Die App enthält keine Werbung, Analysewerkzeuge oder Benutzerkonten. Die Übung wird nur während dieser geöffneten Sitzung gehalten. Beim Aufruf der Webseite verarbeitet der Hosting-Anbieter Verbindungsdaten. Nach dem ersten vollständigen Laden über HTTPS stehen die Inhalte auch offline zur Verfügung.
Offline-Verfügbarkeit wird geprüft.